Detaylı bilgi için rekorbet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Sadece 9 gün içinde belirginleşen sonuçlar: Şeker tüketiminin azaltılmasının etkileri oldukça şaşırtıcı. 17 Haziran 2026 ‘da yer alan habere göre, Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Bölümünden Uzm. Dr. Türkay Güncü, günlük şeker alımının düşürülmesinin metabolizma üzerinde hızlı ve olumlu tesirler yarattığını ifade etti. Dr. Güncü, kalori alımının değişmemesi durumunda bile şeker kısıtlamasının insülin direnci ve yağlı karaciğer gibi sağlık sorunlarında önemli iyileşmelere yol açabileceğini vurguladı.
‘Kilo kaybı olmadan sağlık kazanımı mümkün’ diyen Dr. Güncü, obez çocuklar üzerinde gerçekleştirilen bir araştırmada, yalnızca 9 gün süresince kalori kısıtlaması yapılmadan şekeri, özellikle de fruktozu azaltmanın trigliserid ve açlık insülin seviyelerinde azalma sağladığını aktardı. Bu durumun insülin direncini azalttığı ve glikoz toleransını düzelttiği gözlemlendi.
Dr. Güncü, bu faydalı değişikliklerin kilo kaybı olmaksızın gerçekleştiğinin altını çizerek, şekerin metabolik hastalıklar üzerindeki etkisinin sadece kalori alımına bağlı olmayabileceğini söyledi. Ayrıca, şekerin karaciğerde yağlanmayı artırma potansiyeline dikkat çekti; fruktozun karaciğerde yağ sentezini teşvik ederek yağlı karaciğer oluşumuna katkıda bulunduğunu belirtti.
İnsülin direnci üzerindeki doğrudan etkisiyle de dikkat çeken Dr. Güncü, klinik açıdan değerlendirildiğinde şeker kısıtlamasının önemli bir tedavi yöntemi olduğunu ifade etti. “Metabolik hastalıkların yönetimi için yalnızca kalori kısıtlaması değil, aynı zamanda şeker tüketiminin azaltılması da etkili bir strateji olarak ön plana çıkıyor” dedi.
Sonuç olarak, sağlıklı yaşam için şeker tüketimini azaltmanın önemi gün geçtikçe daha fazla anlaşılıyor. Bu konuda atılan adımların metabolizmaya olan olumlu etkileri gözlemlenmeye devam ediyor ve toplumda bilinçlenme süreci hızlanıyor Yusuf Arslan.
Güncel erişim için rekorbet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
